ထွန်းသစ်စ အားကစားနည်းအနေနဲ့၊padel တရားရုံးတင်းနစ်၊ စကွပ်၊ ကြက်တောင်နှင့် အခြားရက်ကက်အားကစားများ၏ ဝိသေသလက္ခဏာများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။၎င်းသည် သင်ယူရန် လွယ်ကူပြီး အသုံးပြုရ မြန်ဆန်ပြီး အားကစားသမားများ၏ နှစ်သက်မှုကို လျင်မြန်စွာ ရရှိခဲ့သည်။
အစပြုသူများပင်လျင်မြန်စွာစတင်နိုင်သည်။
Padel တရားရုံးတင်းနစ်၊ စကွပ်၊ ကြက်တောင် အစရှိသော လက္ခဏာများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဘောလုံးသည် သာမန်တင်းနစ်ဘောလုံးများနှင့် ဆင်တူသော်လည်း၊padel တရားရုံး ရက်ကက်သည် သာမန်တင်းနစ်ရက်ကက်နှင့် အလွန်ကွာခြားသည်၊၊ ရက်ကက်၏မျက်နှာပြင်တွင် ယက်ကြိုးများမပါရှိသော်လည်း ဘောလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အမြှုပ်ထွက်သည့် မာကျောသောမျက်နှာပြင်ပစ္စည်းများ၊ပတ်ကက်လက်ကိုင်သည် စွန့်ပစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် အားကစား၏ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရန် ကစားသည့်အခါတွင် တပ်ဆင်ထားရမည့် လက်ပတ်ကြိုးပါရှိသည်။
ခရစ်ကတ်နှင့် တင်းနစ်နှင့် ကြက်တောင်ကြားတွင် အလိုလိုသိသာသော ကွာခြားချက်မှာ ကွင်းနေရာ ကွာခြားချက်ဖြစ်သည်- ခရစ်ကတ်ကွင်းတစ်ခုစီသည် အရှည် 20 မီတာ နှင့် အနံ 10 မီတာ ရှိသည်။ပို၍ထူးခြားသည်မှာ ခရစ်ကတ်ကွင်းကို ခံစစ်နံရံအဖြစ် tempered glass သို့မဟုတ် wire mesh ဖြင့် ဝန်းရံထားပြီး ဘောလုံးသည် မြေပြင်နှင့် ထိမှန်ကာ မှန် သို့မဟုတ် ခြံစည်းရိုးပေါ်မှ ခုန်တက်သွားပြီးနောက် ကစားသမားသည် ဆက်လက်ရိုက်နိုင်သည်။
အဖွဲ့လိုက် အားကစား၊ အားကောင်းတဲ့ ဖျော်ဖြေမှု
အားကစားနည်းpadel တရားရုံး မက္ကဆီကိုတွင် မွေးဖွားခဲ့ပြီး စပိန်နှင့် အာဂျင်တီးနားကဲ့သို့သော စပိန်စကားပြောနိုင်ငံများတွင် ဖွံ့ဖြိုးခဲ့သည်။လူမှုရေး အပန်းဖြေမှု၊ ကစားရလွယ်ကူပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ဖော်ရွေသည့် သဘာဝကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အားကစားသည် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။Formula 1 ကားမောင်းသူ Fernando Alonso၊ တင်းနစ်ကစားသမား Rafael Nadal နှင့် ဘောလုံးအကျော်အမော်ဟောင်း David Beckham တို့အပါအဝင် နာမည်ကြီးအနုပညာရှင်များစွာသည်လည်း အားကစားကို နှစ်သက်ကြသည်။
"အစွမ်းထက်" သာမာန်တင်းနစ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ခရစ်ကတ်သည် ထိဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ အပြေးနည်းကာ ဘောလုံးကို ကောက်ရသည့်အခါတွင် နာကျင်မှုနည်းသောကြောင့် ၎င်းသည် ကစားရန်အတားအဆီးဖြစ်ပြီး သင်ယူရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ ပိုမိုဖျော်ဖြေမှု။
လူငယ်များ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် နည်းလမ်းသစ်များ
Shanghai Ocean University မှ ကျောင်းသား Zhao Sijie သည် ခေတ်ရေစီးကြောင်း ပရောဂျက်များကို နှစ်သက်သည်။Zhao Sijie က သူမသည် မူလက လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ ပြုလုပ်၍ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုကြောင်း သတင်းထောက်များအား ပြောကြားခဲ့သည်။“ padel တရားရုံးရဲ့ လေထုက အရမ်းကောင်းတယ်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ပိုလွယ်တယ်။အစကတော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဒီကိုလာခဲ့ပေမယ့် ဒီမှာက လူတော်တော်များများနဲ့ တွေ့ခဲ့တယ်။တစ်ပတ်ကို သုံးလေးကြိမ်။”
Padel Court ကို 2016 ခုနှစ်တွင် တရုတ်နိုင်ငံသို့ မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး 2018 ခုနှစ်တွင် China Tennis Association (CTA) သည် "အချင်းချင်း မြှင့်တင်ရန် ခရစ်ကတ်နှင့် တင်းနစ်များ ပေါင်းစည်းခြင်း" ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဗျူဟာကို သတ်မှတ်ရာတွင် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်း အားကစားကို တရားဝင် မြှင့်တင်ခဲ့သည်။တရုတ်နိုင်ငံသည် 2019 ခုနှစ်တွင် နိုင်ငံတကာ ခရစ်ကတ်အဖွဲ့ချုပ်သို့ ပူးပေါင်းပါဝင်မည်ဖြစ်ပြီး အဖွဲ့ချုပ်သည် အာရှနှင့် အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် တက်ကြွစွာ တွန်းအားပေးနေပြီး အားကစား၏ နိုင်ငံတကာ လွှမ်းမိုးမှုမှာ ဆက်လက်ကြီးထွားလျက်ရှိသည်။
တင်ချိန်- အောက်တိုဘာ ၁၂-၂၀၂၂